jak brac

co chcesz osiagnac w tym czasie? chcesz pracowac nad definicją masą czy nad podtrzymaniem obecnej? kreatyne mozesz brac jak juz wytrzezwiejesz po sylwestrze w stałej dawce 3g :D

brac satel :D napislem przeca wyzje :D w suplementcjie polecja tez podobne dawki jak 3g

Nie próbowałbym w kanał, dostaniesz jakiegoś wstrząsu, palpitacji jeszcze i tak się skończy zabawa :) Skoro podaje się ją domięśniowo to jak już masz brać to zrób właśnie tak :)

To jak będzie z tą kreatyną ? teraz będzie 3 tydzień pociągnąć jeszcze z 5 ? max 6 razem 7-8 tyg kreatyny bo tak myślałem, żeby coś kupić i brać z kreatyną po czym przerwę zrobić i chce coś właśnie na 5/6 tygodni max.

[...] mi sie podobna historia sprzed 2 lat,nie wiem moze tylko na mnie tak dziala bialko, bo przeciez logiczne jest trawiac posilek organizm nie odpoczywa, myslalem ze to normalne przy bialku ale jak widac jestem ewenementem in minus. Dlatego myslalem ze ktos tuaj sie pojawi z podobnymi problemami co ja,a przeciez bialko po treningu trzeba brac

niby na recepte ale mozna dostac bez. Niektorzy tu pisza o 2 tabletkach ze chodza caly dzien nacpani po tym hehe nie rozsmieszajcie mnie ja biore z 4-6 przed treningiem i czuje poprostu sie lekko pobudzony bez rewelacji jak ty po tym jestes caly dzien nacpany to chlopie nie radze brac innych "zabawek"

a wracając do tematu jak chciałbyś brac inse to bez gh w tym przypadku się nie obejdzie chyba że chcesz skończyc ze 120 cm w pasie

witam jestem po cyklu na sus 500 2 opakowania mam opakowanie ARIMADEX na odblok jak go brac i kiedy zaczac za pomoc zgóry dzekuje

Nadal twierdze ,ze nie ma ,bo to co napisaliscie nie tyczy sie mojego problemu. Wszystkie opcje sa na pisane ,ze po treningu. Ale jak ja mam 2 treningi? To slowo "po treningu" mam traktowac tak ,ze brac po kazdym treningu?

Moze ktos tylko to mi powiedziec? :) Moze po prostu brac tak jak jest napisane z tylu to HMB i BCAA ?

no teraz to i ja wiemże z nie przegotowanym spróbuje jutro z 0% albo z 0,5 musi jakoś wchodzić a i jak w końcu tyle samo brać tego gainera w dni w których nie ćwiczę?

[...] ubocznych, np. na układ nerwowy ;) trzeba zwalczyć przyczynę, na katar alergiczny nie musi zadziałać zyrtec, powinien zaś zadziałać flixonase albo buderhin stosowany przez jakieś dwa tygodnie lub więcej. Mogą to być także niedoleczone zatoki, samym ibupromem też sie tego do końca nie wyleczy. No i polipy, ale jak odwiedzałeś laryngologów to [...]

A wystarczy te 200 kps bo mam do tego jeszcze mass xll 3kg i taurine 100 kps. Czy mam dokupic Kreatyne a jak to ile i jak mam to wszystko brac?? Cwicze cos kolo 6 miesiec malymi przerwami

tam popełniłem błąd :) ten drugi dzień to DNT - mozesz o dowolnej porze brać lub rano - jak wygodniej więc białko i carbo uzywaj sobie np po treningu - wtedy mozesz kupić tylko jedną puszke bcaa i stosować tylko przed treningiem 15g bcaa są to aminokwasy rozgałęzione które chronią Twoje mięsnie przed katabolizmem

Tak właśnie mówię. BCAA nie działa, choć pewnie zdecydowana większość zaprzeczy. Brałem to przez 3 miesiące i nie widziałem po sobie żadnych rezultatów. Żadnej szybszej regeneracji ani rzekomego braku zmęczenia przy większym wysiłku. Jednak jak ktoś chce brać to jego sprawa. Dla mnie wszystko w temacie.

a jak z cellpumpem w dnt? a w dt jak wezme jedną dawke przed treningiem to po już nie brać?

Ted, sam nie wiem, czy lepiej go usunąć, czy jeszcze pociągnąć, aby wszystkich dokładnie zniechęcić. Sonbaty, masz częściowo rację. W pierwszej wersji był on stosowany, jako bloker kortyzolu. Wprawdzie wiedziano od początku, że blokuje on też androgeny nadnerczowe, ale dawniej uważano, że nie mają one dużego wpływu na anabolizm. Dopiero w dalszych [...]

Poziom BF nie jest taki niski, fałdka na pupie jest mniejsza ale jest, na brzuszku też wiadomo, ale wszystkie spodnie ma za duże w pasie, trochę poszło, nie powiem. Jak myślisz, będzie musiała brać hormony czy inne leki ?

To ze masz na recepte wcale nieznaczy ze omka bedzie dobra. Jak juz ci pisalem Jelfa taki towar wypuszcza. Omke z prolem mozesz brac w systemie: omka 3-4dni przerwy prolo znowu 3-4dni przerwy omka itd.

Kreatyna: Zawsze bralem z faza nasycenia co prawda nie duza ale zawsze efekty byly dobre...ale teraz sprobuje brac 10g dziennie i zobacze jak bedzie. Glutamina: Czuje ze dziala poniewaz gdy ja biore mam duzo mniejsze zakwasy. Zawsze biore 10-15g dziennie <<<Champions are Made Not Born>>>